Microsoft Teams 是一款功能强大的团队协作工具，它不仅支持语音和视频通话，还提供了实时字幕功能。有时候，你可能希望在 Teams 中设置字幕只对自己可见，以保护隐私或避免打扰他人。以下是如何在 Teams 中实现这一设置的详细步骤。

2. 打开 Microsoft Teams

确保你已经安装了 Microsoft Teams 并登录到你的账户。打开 Teams 应用程序，进入你想要设置字幕可见性的聊天或会议。

3. 进入聊天或会议设置

在 Teams 中，点击聊天或会议窗口右上角的三个点（...），选择聊天设置或会议设置，具体取决于你是在聊天中还是在会议中。

4. 启用实时字幕

在聊天或会议设置中，找到实时字幕选项。如果你之前没有启用过实时字幕，你需要先勾选启用实时字幕来开启这一功能。

5. 设置字幕可见性

在实时字幕设置中，你会看到一个字幕可见性的选项。点击它，然后选择仅我可见。这样设置后，实时字幕只会显示在你自己的屏幕上，而不会被其他与会者看到。

6. 测试字幕设置

完成设置后，你可以开始测试字幕是否只对自己可见。在聊天或会议中发言，查看是否只有你自己的屏幕上显示了字幕。

7. 保存并退出

确认字幕设置正确无误后，点击保存按钮来保存你的设置。然后，你可以退出设置界面，继续使用 Teams 进行聊天或会议。

通过以上步骤，你就可以在 Microsoft Teams 中设置字幕只对自己可见，从而保护你的隐私或避免在公共场合打扰他人。这样的设置对于需要保持专注或不想泄露敏感信息的用户来说非常有用。